ニキビが治らないのはなぜ？
「しっかり洗顔しているのにニキビが治らない」
「スキンケアを頑張っているのに気づけばポツリと繰り返す」
そんな悩みを感じている人は多いです。
実はその原因、肌の表面ではなく体の内側にある可能性が高いです。
ニキビは単なる皮膚トラブルではなく、
👉 体内環境の乱れが表に出たサインともいわれています💦
ニキビの本当の原因は「体内環境の乱れ」
ニキビの原因としてよく挙げられるのが以下の通りです。
- 腸内環境の乱れ
- ホルモンバランスの崩れ
- 血流の低下
- 老廃物の蓄積
特に近年の研究でも、腸内環境と肌の関係（腸内フローラと皮膚の相関）は重要視されています。
腸内環境が乱れると、有害物質や老廃物が体内に蓄積しやすくなり、それが血流に乗って全身に巡ります。
その結果、炎症反応として肌に現れる＝ニキビや肌のくすみ、シミ、しわ等になります💦
医学的に見た「酵素」の役割
ここで重要になるのが「酵素」の存在です。
酵素とは、体内で起こる化学反応を助ける“触媒”の役割を持つタンパク質で、医学的にも生命活動に不可欠な存在とされています。
大きく分けると2種類あります。
● 消化酵素
食べ物を分解し、吸収しやすい形にする。
● 代謝酵素
エネルギー生成や細胞修復、老廃物の排出をサポート。
酵素が不足するとどうなるのか
体内の酵素は無限ではなく、年齢とともに減少する傾向があると考えられています。
さらにストレス、睡眠不足、食生活の乱れによっても消費されていきます💦
酵素が不足すると、体内では以下のような変化が起きます。
そしてこれが結果的に、ニキビや肌荒れにつながるというカラクリですね(;’∀’)
スキンケアだけでは改善しない理由
多くの人がスキンケアに頼りますが、原因が身体の内側にある場合は限界があります💦
外側のケアだけでは・・・
👉 「出てきた症状を抑えるだけ」
根本的に改善するには・・・
👉 内側の環境を整えることが必要
内側から整えるために必要なこと
基本は、水分をしっかり摂る、食生活を整える、睡眠を確保する。これらを意識する事が大事です。ですが食生活の見直し。という部分は難しい所もありますよね💦
意識をするとしたら、ジャンクフードの摂取は頻度を下げる。
お惣菜を買うより、なるべく自炊。
甘い物を食べたくなる時もあると思います。
こんな時は自然の物を食べるようにする。（ドライフルーツやナッツ、フルーツ、干芋、そのままのオートミールにハチミツをかけて食べたり・・・）
これだけでも充分効果は出て来ると思います。
ですが、もう一つ重要なのが👉 酵素を意識的に補うこと🥺
なぜ酵素ドリンクが有効なのか
酵素は本来、生野菜やフルーツ、発酵食品からも摂れますが熱に弱いという性質を持っています💦
- 加熱調理で失われやすい
- 現代の食生活では不足しがち
という問題があります💦
そのため、効率よく補う方法として酵素ドリンクの人気が出てきています👍
内側ケアにおすすめ
その中でも人気なのがベルタ酵素ドリンクです👍
酵素だけでなく美容成分も配合されておりますので・・・
内側からのアプローチに重点を置き、さらにスキンケアも並行してケアする事が可能です✨
実際に使って感じた変化
私自身、トレーニング中に体が重く感じる時期があり、パフォーマンスが落ちていました。
さらに便秘や肌荒れも出始め、「何かがおかしい」と感じていました。
そこで思い出したのが、昔飲んでいた酵素系ドリンクでした。
試しに、年齢的にもスキンケアもしたかったので美容成分も入っているベルタ酵素ドリンク を取り入れてみたところ、約1週間程で自然なお通じが来るようになりました✨
今では、毎朝の周期でトイレに行かなければならない状況が作れています(^^♪
そうして、徐々に体の軽さを感じるようになり、肌の調子も改善。
トレーニングの質も戻り今の身体のコンディションを自宅で作る事が出来ています✨
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さらに酵素の影響か分かりませんが睡眠の質も上がり、寝起きの頭スッキリ感が明らかに変わりました👍
こんな人におすすめします( *´艸｀)
- ニキビが繰り返しできる
- 外側だけのスキンケアだけでは追い付いていない＆改善しない
- 手軽に辛くないデトックスに興味がある
- 便秘や腸の不調がある
- 体が重く感じる
- 腸活を始めたい
- 日々の生活の質を上げたい
今始めるべき理由
インナーケアは即効性という訳でもなく、毎日の積み重ねが重要になります✨
つまり、早く始めた人ほど変化も早い！！また、初回割引などのキャンペーンがある場合も多く、タイミングによってはお得に始められます。
僕もこのキャンペーンを利用して購入しました💦
「安くて良い」に越したものはありませんからね・・・👍
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業界最大級の酵素数を誇る酵素ドリンク「ベルタ酵素」
まとめ
ニキビが治らない原因は、体の内側にあるケースが多いです。
特に酵素不足による体内環境の乱れは、肌トラブルに直結します。
だからこそ、外側だけでなく内側からキッチリと整えることが重要になります((+_+))
ベルタ酵素は、無理なく継続できる方法の一つだと思います✨👍
体質そのものを改善していき、最終的には悩みを抱える事すらも無くなるようなスキンケア人生が送れるのではないでしょうか(*’ω’*)
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