はじめまして✨
このブログを開設したTAKAです!
長年の夢でもありました、ブログ運営に胸を躍らせております(*’ω’*)
このブログは
これらを題材に実際に効果があった物、僕が取り入れている体型維持の為の習慣など一般の方に向けた内容で紹介して行きたいなと考えております。
「なぜ、一般なのか？」
それは私自身が、どこにでもいる普通の会社員であり「一般人」だからです。
今でこそ偉そうなことを言っていますが、過去の私は「絵に描いたようなポチャ体型」で、マジで肥満でした。
すべてを諦めていた過去「自分を変えたい」そう思って色々なダイエットに手を出すものの、続かずに諦めては、反動で爆食いする日々。肌はボロボロ、体型も崩れ落ち、周囲からは「気持ち悪い」と心無い言葉をぶつけられたこともありました(´；ω；`)ｳｯ…
「どうせ俺の人生、こんなもんだろうな」
当時の私は、人生そのものを半分諦めていました。
弱い自分を直視するのが怖くて、すべてを世の中のせいにして逃げていました。
ですが、どんなに逃げ回っていても、いつかは現実と向き合わなければならない瞬間がやってきます。
私にとって、その運命のきっかけをくれたのは……コンビニで出会った店員さん。
その店員さんが、何か特別なアドバイスをくれたわけではありません。
声をかけて励ましてくれたわけでもありません。
買い物を終えた私に、その店員さんは、マニュアル通りの、どこにでもある普通の挨拶を添えてくれました。
「ありがとうございました。またお越しくださいませ」
本当に、何の変哲もない、いつものお決まりのフレーズです。
でも、当時の私には、その言葉が胸の奥深くまで突き刺さりました。
他人に「気持ち悪い」と言われ、自分でも自分を嫌い、世間から拒絶されていると思い込んでいた私。そんな「生きていても意味がない」とすら思っていた自分に対して、その店員さんは「また来てください」と言ってくれた。
ただの接客用語だと分かっています。
でも、当時のボロボロだった私にとっては、
「お前はここにいていいんだよ」「またここに来ていいんだよ」と、自分の存在をそのまま肯定してもらえたような気がしたんです。
何とも言えない感情が込み上げてきて、涙が出そうになりました。
強烈な恥ずかしさと、小さな火が灯るのを感じました。
この時の感覚は今でも覚えています✨
「こんな何気ない言葉ひとつで救われるくらい、俺は今、どん底にいるんだ」
「いつまで世の中のせいにして、逃げ回っているんだろう」
「こんな自分でも、もう一度、まっとうに生きてみたい」
店員さんの何気ない一言が、凍りついていた心を溶かし、現実と向き合う「覚悟」を決めさせてくれた瞬間でした。
そこから、私の本当のダイエット、この人生への再挑戦が始まり・・・
そして今に至るわけなんですね💪
試行錯誤を繰り返し、失敗を重ねながらも諦めずに継続した結果、マジでひどかった肥満体型から徐々に抜け出し、ボロボロだったオイリッシュな肌も改善することができました。
少し厳しい言葉をかけるなら・・・
今の自分を「変えたい」そう願うなら、行動しないと変わりません。
その一歩を私に後押しさせてくれませんか？
過去に人生を諦めかけた普通の会社員である私でもできたのです。
あなた様に出来ないはずがありません。
私の発信する情報が、あなたの人生を明るくする小さなきっかけになり
少しでも参考になってくれたら嬉しいです🍀✨
これからどうぞよろしくお願いします！(‘ω’)ノ
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